Manfaat kerang

Manfaat kerang- Tidak semua orang suka kerang, karena kerang memang bukan lah makanan yang menggiurkan ketika dilihat. Bahkan ada sebagian orang yang merasa kurang suka ketika melihatnya, apalagi memakannya. Namun bagi sebagian orang yang lain kerang adalah menu favorit yang selalu diidam-idamkan.

Memang sebagian orang menilai sesuatu dari segi kulitnya saja, tanpa mau mencicipi dulu baru memberi penilaian. Apalagi tidak semua yang enak-enak harus kita makan, manfaat yang terkandung di dalamnya juga harus diperhatikan.
Pada artikel ini ane akan menguraikan beberapa manfaat kerang bagi tubuh : diantara manfaat tersebut adalah:

1. Memperbaiki kualitas sperma

Kerang yang mempunyai manfaat seperti di atas biasanya terdapat pada kerang darah. Dalam bahasa ilmiah kerang ini dikenal dengan Anadara Granosa. Menurut eddyman kerang jenis ini telah terbukti mampu meningkatkan kualitas sperma seorang laki-laki. Ini berdasarkan penelitian dan kajian yang dibuktikan keabsahannya.

2. Meningkatkan gairah seksual

Hormon dopamin yang terkandung dalam kerang dapat meningkatkan gairah seksual seseorang.

3. Mencegah penyakit

Makanan yang satu ini juga dapat mencegah beberapa jenis penyakit, diantaranya yaitu: rematik, menurunkan aktivitas sel kanker, menurunkan kolesterol darah, kadar trigliserida serta mencegah risiko terkena sakit jantung.

4. Mengandung gizi yang tinggi

Diantara manfaat kerang lainnya adalah dalam kerang terdapat banyak gizi yang sangat penting bagi tubuh, yaitu: vitamin B6, b12,vitamin D, niacin dan omega 3. Kerang juga mengandung zat gizi mineral seperti iodium (I), zat besi (Fe), seng (Zn), kalsium (Ca), fosfor (P), kalium (K), selenium (Se), fluor (F), asam lemak omega 3, seng dan lain – lain.

Artikel manfaat kerang  ini merupakan lanjutan dari artikel tips meningkatkan daya ingat, dimana salah satunya adalah makan kerang.